网站首页 医院介绍 专家团队 特色诊疗 医院荣誉 诊疗设备 医院新闻 成功案例 网上预约 在线咨询 免费电话 就诊地址

     
您现在的位置::杭州肛肠科医院 > 肠道疾病 >

天天吃水果,便秘远离你!

来源:杭州新城医院    发布时间 :2011-04-20 15:11    点击:

  天天吃水果,便秘远离你!一旦便秘,肌肤就会失去弹性,长疹子或痘痘,整个人也会变丑。便秘久了,放屁会臭,口臭也会很严重,还会有肩膀酸痛、腰痛、容易疲倦等问题出现。 便秘是一种常见的消化系统疾病,是指粪便硬结、排便困难或不尽感以及排便次数减少等。便秘具有很高的发病率,尤其是老年人,更为普遍。为了有效预防便秘,很多人都知道应该多吃水果。不过,根据中医理论,人的体质各不相同,吃水果防便秘,也应当有所不同。
  根据便秘的症状以及中医理论的“体质学说”,人的体质分为寒、热、中性三种。寒性体质多怕冷、舌苔白滑;热性体质常感口渴,舌苔黄,易烦躁;中性体质没有寒热偏好。不同体质,应该吃相反特性的水果。热性体质的人要吃寒性水果,如西瓜、甜瓜、木瓜、梨、柚子、橙子、香蕉、桑椹、荸荠、猕猴桃等;寒性体质的人要吃热性水果,如樱桃、橘子、大枣等;中性体质的人选择比较多,不过最适合他们的是菠萝、甘蔗等。
  食用时,不同人群需要注意以下问题:
  1、患糖尿病的老年人不可食用含糖量高的水果,如龙眼、荔枝、大枣、甜瓜、香蕉等。
  2、苹果、山楂、乌梅等水果大都含有较多的鞣酸,具有收敛作用,便秘患者应少吃,否则会加重病情。
  3、红薯虽然不是水果,但这些年却频频出现在水果摊上,它的通便效果很不错,各种体质的人都可以食用。
  4、新鲜水果最好一天分5次吃。
  杭州新城医院专家提醒:便秘虽然常见,但是患者一定要重视隐藏在便秘背后的“隐形杀手”,如结肠癌等。如果患者出现长期便秘且症状没有减轻的迹象,患者就一定要引起重视,及时到正规专业医院进行检查,切不可大意,以免引发不良后果,破坏了您原本美丽的容颜。

【复制网址,发给QQ/MSN的朋友】

杭州新城肛肠病研究所,专业治疗各种肛肠疾病,拥有强大的专家团队和先进的医疗设备,本院提醒您现在是肛肠疾病突发的季节,如您有便血、便秘、肛瘘、肛裂或痔疮等疾病,请您及时就医,尽快治疗。专家咨询热线:0571-56613963

结肠息肉发病后会出现哪些反应? 说起结肠息肉,可能很多人都不是很了解,不过在肠道息肉中,结肠息肉的发病率相比较而言还是挺高的,其它常见的还有直...[详情]

相关文章

结核性直肠炎是怎样的一种病? 结核性直肠炎如何治疗呢?很多的患者都非常的想知道结核性直肠炎如何治疗,但是当他们被问到结核性直肠炎如何治的相关...[详情]

热点推荐

做肠镜检查之前有哪些准备工作?维生素是维持机体正常代谢,保持人体各项基本功能和机能所必需的一类物质。比如维生素K 能增强胃肠蠕动,胡萝卜素对胃...[详情]

金六堃 外科
金六堃 外科 中华医学会会员中共党员,九..[详情]

李家浩 主治
李家浩 主治 从事肛肠外科临床工作二十余..[详情]

徐天佑 外科
徐天佑 外科 徐天佑:外科 主治医师 外科..[详情]

网站首页 | 医院介绍 | 在线咨询 | 专家团队 | 联系我们 | 网站地图 | 成功案例 | 在线预约| 隐私保护

杭州新城医院是杭州唯一一家专业治疗肛肠类疾病的专科医院,专业从事肛肠疾病研究与诊治的专业性医院,主治肛肠疾病,其中包括:痔疮、肛瘘、肛裂、肠炎、肛肠脱垂、便秘、其他肛周疾病等,医院致力于为全国患者提供领先的医疗服务。专家咨询热线:0571-56613963,欢迎来电垂询……

Copyright ©2011 www.gangchang120.com 杭州新城医院(临床基地:杭州下沙新城医院)版权所有
地址:杭州下沙学源街1227号高沙学源大厦(传媒学院西行200米) 服务热线:0571-56613963
注:本网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗依据,服用药物或进行治疗时请遵医嘱。