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脱肛后如何恢复,有哪些保健知识?

来源:杭州新城医院    发布时间 :2011-04-23 14:51    点击:

  目前,肛门脱垂的发病率也在日益高升,此病是一种很痛苦的疾病,必须重视治疗,除了积极治疗肛门脱垂外,还可以通过肛门功能锻炼来预防像肛门脱垂、痔疮、肛裂等肛肠疾病,而且对于肛门手术后病人的功能恢复有极其重要的作用。脱肛后如何恢复,有哪些保健知识?
  这里给大家具体介绍一下肛门功能锻炼:
  1、提肛门运动:静坐,放松,将臀部及大腿用力夹紧,合上双眼,配合吸气时,向上收提肛门,提肛门后稍闭一下气,然后配合呼气时,全身放松。
  2、仰卧屈膝运动:仰卧屈膝,抬头,右手伸到左膝,然后松弛复原;再屈膝抬头,左手伸到右膝,松弛复原。
  3、快速收缩运动:可快速收缩肛门。
  4、指扩运动:右手食指涂适量润滑剂,先在肛门口按揉1分钟,然后缓缓伸入肛门达2个指节,向前后左右四个方向扩肛3分钟,要均匀用力,切忌使用不适当的暴力,可在便后及睡前各进行一次。特别适用于肛门术后病人以及有肛管环形狭窄和晚期肛裂病人。
  杭州新城医院肛肠科专家指出的是,肛门功能锻炼并非一朝一夕之事,而是长时间坚持才能收到效果。

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