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孕妇产后肛裂的预防!

来源:杭州新城医院    发布时间 :2011-04-18 14:50    点击:

  孕妇产后肛裂的预防!孕妇是比较常见的痔疮患者人群,因此,孕妇预防肛裂是比较重要的,下面就来看一下产后肛裂预防应该注意哪些问题?
  产后便秘是产妇的常见病和多发病,主要是怀孕期间腹壁长期扩展松软无力,腹压降低,加之多卧少动肠蠕动减弱所致。
  分娩后发生便秘,大便常为干硬粪便,排出常会使产妇感到肛门疼痛。由于惧怕排便,人为地抑制便意,使粪便在肠道内停留过久而变得更加干结,加之解便时用力,干结的大便容易撕裂肛门皮肤,而形成肛裂。肛裂发生后,为避免肛门疼痛而控制大便,可进一步加重便秘,并加重肛裂,形成恶性循环。
  便秘能引发肛裂,因此预防产后肛裂,关键是注意饮食,纠正便秘。首先要养成每日定时排便的习惯。有人认为早餐后20分钟是排便的最佳时间,或晨起排便。排便时间须相对固定,从而有助于形成定时排便和条件反射,促使排便容易。调节饮食结构,产妇在食鸡、鱼、肉、蛋等高蛋白质食物基础上,合理搭配一些含纤维素较多的食物、粗粮、新鲜蔬菜。适当选食“土豆”、“红薯”等,有利于大便通畅。多喝些水,吃植物油,不仅能直接润肠,后者在肠道中分解成的脂肪酸尚有刺激肠蠕动作用,利于排便。少吃辛辣刺激食物。杭州新城医院提示,排便时注意用力不要过猛,手纸应柔软,以免擦伤肛门皮肤。

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