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女性预防肛裂该从哪几方面做起?

来源:杭州新城医院    发布时间 :2012-10-18 15:25    点击:

  对于女性而言肛裂一定要尽早治疗,不能拖,肛裂如果反复发生的话,会产生陈旧性肛裂,到时治疗起来也大大的不容易。因此女性一旦发觉自己有肛裂的症状,务必及时到正规医院做检查和治疗。当然最安全有效的远离肛裂,离不开生活中的防治工作,比如少吃辣、多喝水、少宵夜等,肛裂是生活习惯导致的,了解自身的不良习惯是预防的最好的开始,具体而言女性预防肛裂该从哪几方面做起?
  杭州马应龙肛肠研究所专家指出,女性预防肛裂主要从五点做起:
  1、养成良好的排便习惯:平时要保持良好的排便习惯,一有便意,就要立即去排便,切记不要忍便不排,如果排便有困难的话,就要多吃一些利于通便的水果和食物,千万不能用力排便。
  2、及时解决肛肠疾病:如果女性朋友有其它肛肠类疾病的话,一定要尽早去治疗,不能拖延,可能会感染引起肛裂等各种疾病。
  3、避免不健康饮食:平时不能喝酒,酒是非常容易刺激肠道的,当然除了酒之外,任何含有刺激性的食物,都会对肠道产生较大的刺激,就会大大增加便秘和肛裂的可能。另外女性对于食物也不能过于挑剔,基本上什么都要能吃一点,要粗细搭配,这样才能最有利于平时的排便。
  4、多吃通便食物:女性朋友平时要多吃一些利于排便的食物,比如说每天吃几根香蕉,饭前饭后都可以拿一个梨子来吃,吃饭的时候主要以蔬菜为主,青菜、白菜都可以。总之,挑选食物的时候多吃一下含有丰富纤维素的食物和一些有通便作用的水果,这样能大大缓解或者预防便秘的症状,也就让健康的女性不会产生肛裂,让患有肛裂的女性疾病不会继续加重。
  5、经常性坐热水浴:女性朋友平时要有坐热水浴的习惯,热水能让肛门处的肌肉充分的放松,加快肛门处的血液流通,这样就会大大减少肛裂的症状的发生。就算是已经有肛裂症状的女性患者,也可以每天坐热水浴,这样不仅会大大缓解女性肛裂的疼痛感,同时还可以使肛门处的污物统统被洗干净。
  女性预防肛裂该从哪几方面做起?杭州马应龙肛肠研究所专家通过五个方面的介绍,为大家解开了心中的疑惑。如若已经患上肛裂,那么女性朋友可以选择我院的男女分诊治疗,预约女性肛肠专家,可以很大程度的减低心理压力,更加融洽的与医生交流病情。

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